Aerobic-Trainer B-Lizenz. Aerobic / Gymnastik

Aerobic Trainer B Lizenz Aerobic Gymnastik Studienarbeit aus dem Jahr im Fachbereich Sport Bewegungs und Trainingslehre Note Sprache Deutsch Anmerkungen Die Hausarbeit enthalt neben dem theoretischen Teil auch eine ausgearbeitete i

  • Title: Aerobic-Trainer B-Lizenz. Aerobic / Gymnastik
  • Author: Ruth Baumann
  • ISBN: 9783640203109
  • Page: 351
  • Format: Paperback
  • Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport Bewegungs und Trainingslehre, Note 1,0, Sprache Deutsch, Anmerkungen Die Hausarbeit enthalt neben dem theoretischen Teil auch eine ausgearbeitete inkl Aufbau, Warm up, Colldown Step Mittelstufen Choreographie, nach den Richtlinen der BSA Akademie Abstract Gymnastik in welcher Form auch immer ist aus demStudienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport Bewegungs und Trainingslehre, Note 1,0, Sprache Deutsch, Anmerkungen Die Hausarbeit enthalt neben dem theoretischen Teil auch eine ausgearbeitete inkl Aufbau, Warm up, Colldown Step Mittelstufen Choreographie, nach den Richtlinen der BSA Akademie Abstract Gymnastik in welcher Form auch immer ist aus dem heutigen Sport nicht mehr wegzudenken Gymnastik gehort in vielen Wettkampfsportarten zum Standardprogramm des Aufwarmens allgemeines Warm Up und spezielles Warm Up oder zur korpereigenen Regeneration, wie zum Beispiel beim Cool Down oder beim Stretching Gymnastik hat aber auch eine praventive Funktion Da spezielle Ubungen die motorischen Fahigkeiten erhohen und Verletzungsrisiken mindern konnen, wird Gymnastik auch von der Sportmedizin zur Vorbeugung oder als Heilgymnastik empfohlen Vorbeugend betrieben kann Gymnastik gegen Herz Kreislauf Erkrankungen oder gegen Ruckenerkrankungen etc wirken Wenn zum Beispiel sogar der Heilungsprozess von bestimmten Erkrankungen z.B Bandscheibenprolaps, Hyper Hypotonie, Verletzung des Kniegelenkes durch spezielle gymnastische Ubungen beschleunigt werden kann bzw das Wohlbefinden verbessert werden kann, spricht man von Heilgymnastik Gymnastik ist grundsatzlich unter 3 verschiedenen Gesichtspunkten zu sehen als eigenstandige Sportart Jazz Dance, Aerobic u.a als Moglichkeit zur Steigerung der allgemeinen Fitness Korpertraining als Heilgymnastik als Warm up oder Cool down, als Lockerungs und Entspannungsubungen

    • Aerobic-Trainer B-Lizenz. Aerobic / Gymnastik - Ruth Baumann
      351 Ruth Baumann
    • thumbnail Title: Aerobic-Trainer B-Lizenz. Aerobic / Gymnastik - Ruth Baumann
      Posted by:Ruth Baumann
      Published :2019-08-27T02:14:25+00:00

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